La leçon de silence :
Des objectifs : Prise de conscience et maitrise du corps, du geste, détente, souplesse des gestes, attention, éducation sensorielle, bienfait du silence
Une progression :de la détente calme jusqu’au parcours silencieux. De 15 secondes à une minute, et plus .
Les exercices d’orientation :
Des objectifs : Connaissance du schéma corporel, latéralisation, spatialisation.
Une progression : de l’imitation à l’autonomie, dans toutes les orientations, se situer par rapport à soi, se situer dans l’espace.
Les exercices vocaux :
Des objectifs : écoute, justesse, intensité de la voix, (poser sa voix) et contrôle du souffle, ampleur du geste.
Tous les jours, avant le chant du jour, 1 minute d’exercices.
Pédagogie Jean Qui Rit 